Vrouwenmunt

Lat. Tanacetum balsamita

Algemeen: Vrouwenmunt is de Nederlandse naam voor het kruid balsemwormkruid
Het is een aromatische plant die al sinds de middeleeuwen in Europa in kruidentuinen wordt gekweekt.
De bladeren zijn aromatisch en ruiken naar munt of balsam, wat de plant een verfrissende geur geeft.
Veel mensen kweken de plant gewoon voor de bloemen, die roze, paarse, gele, rode of witte bloemen heeft. Groeit snel en is populair in tuinen en balkons.

De plant bevat etherische olie, samen met bitterstoffen en looistoffen, die verantwoordelijk zijn voor de geur en de mogelijke werking. Etherische olie van vrouwenmunt is een geconcentreerd extract van de aromatische stoffen uit de bladeren.

Benodigde hoeveelheid voor 1 kg. essence: Via stoomdestillatie van uit 300–500 kg verse bladeren.

Herkomst: Italië, vooral Modena.

Ander gebruik: De frisse bladeren worden gebruikt om thee te maken of als smaakmaker in salades, bij groenten, sauzen of in ijsthee. Eén klein snufje kan gerechten een levendige smaak geven.
Een thee van de bladeren werd bijvoorbeeld gebruikt tegen krampen en menstruatieproblemen.
Oorspronkelijk werd vrouwenmunt in Europa gebruikt om bier te aromatiseren (zoals Engelse costmary).
Naast culinair gebruik werd de plant vroeger ook gewaardeerd vanwege de geur en in potpourris.

Eigenschappen en gebruik van de etherische olie:
Spijsverteringsbevorderend: Kan helpen bij opgeblazen gevoel. Ondersteunt een rustige maag en darmen.
Traditioneel gebruikt bij maagkrampen.
Krampstillend: Kan spierspanning en buikkrampen helpen verminderen.
Daarom historisch gebruikt bij menstruatiekrampen.
Mild antiseptisch: Kan helpen bij kleine huidirritaties. Soms verwerkt in zalven of balsems.
Licht ontstekingsremmend: Kan helpen bij spier- of gewrichtscomfort wanneer verdund in massageolie.
Natuurlijk insectenwerend middel: De geur van vrouwenmunt kan insecten afschrikken.
Ondersteuning van de luchtwegen: Door het aromatische karakter kan de olie verzachtend zijn voor de luchtwegen.
Door de aromatische en licht antiseptische eigenschappen kan het gebruikt worden in:
Natuurlijke schoonmaakmiddelen. Geur voor linnen of kledingkasten. Geurzakjes tegen motten.
Hoewel subtiel, kan het ondersteunen van ontspanning voor het slapengaan bijdragen aan een rustigere nachtrust. Combineer met lavendel of kamille voor een zachte, kalmerende mix.
Ideaal voor korte momenten van rust gedurende de dag.

Psychisch effect: Gebruikt in aromatherapie voor ontspanning.

Geur: De geur is kruidig, muntachtig en licht balsamisch (iets dat een zachte, aromatische geur of smaak heeft). De kruidige geur kan een licht stimulerend effect op de geest hebben.
De kruidige geur kan rustgevend werken.

Prijs 10 ml.